GUANAJUATO, Gto.- (OEM-Informex).- Los servicios estatales de salud emiten una serie de recomendaciones ante el descenso de la temperatura por las noches y mañanas.
En la Secretaría de Salud de Guanajuato se mantiene una vigilancia estrecha para canalizar todo aquel caso de paciente con enfermedad tipo influenza para que reciba un tratamiento oportuno.
La influenza es una enfermedad viral, altamente contagiosa que se presenta en epidemias que se observan durante el otoño-invierno.
En la temporada actual se observa un comportamiento habitual en la carga de la enfermedad; sin embargo, la temporada inició más tempranamente, a partir de la segunda quincena de septiembre.
Para disminuir el riesgo de contraer enfermedades respiratorias e influenza se recomienda a la población:
Aplicar la vacuna contra la enfermedad a quienes están en los grupos de riesgo, como niños de 6 a 59 meses de edad; adultos mayores de 60 años; mujeres embarazadas en cualquier trimestre de gestación; personal de salud; personas que tengan padecimientos crónicos como vasculares (hipertensión), cardiacos, diabetes, VIH/SIDA o que se tenga comprometido el sistema inmune.
Reforzar las defensas de los niños y ancianos con lavado de manos de manera continua, y uso de gel sanitizante en las manos. Acorde a la alimentación; procurar líquidos de temporada, frutas y verduras altos en vitamina C y A.
Abrigarse bien al salir con ropa gruesa de preferencia de algodón, especialmente a niños y adultos mayores, y evitar las prendas ajustadas y de tela sintética.
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Si permanece mucho tiempo en un lugar caliente, taparse la boca al salir.
Cerrar los lugares donde puedan entrar corrientes de frío.
Lavarse las manos con frecuencia con agua y jabón o usar alcohol gel.
Toser y estornudar cubriéndose con un pañuelo o con el antebrazo.
No automedicarse en caso de presentar síntomas respiratorios acudir al médico.
No permanecer en sitios donde haya humo de cigarro y, en general, abstenerse de fumar.
Evitar la exposición a contaminantes ambientales.
Otras medidas efectivas de prevención son: lavado continuo de manos, cubrirse la boca al toser o estornudar, y no acudir a lugares concurridos si presenta síntomas.
Si presenta síntomas no acudir a lugares concurridos, no automedicarse y acudir a valoración médica.
Y ante los siguientes síntomas es importante acudir a la unidad médica más cercana y no auto medicarse.
Fiebre arriba de 38°C, tos y dolor de cabeza, acompañados de uno o más de los siguientes signos o síntomas:
· Escurrimiento nasal
· Enrojecimiento nasal
· Congestión nasal
· Dolor de articulaciones
· Dolor muscular
· Decaimiento (postración)
· Dolor al tragar
· Dolor de pecho
· Dolor de estómago
· Diarrea
