CELAYA, Gto.- Las vacaciones comenzaron y, de acuerdo con Luis Ángel Rivas, médico nefrólogo, los pacientes que padecen la Enfermedad Renal Crónica (ERC), deben tomar medidas preventivas cuando salen a vacacionar, entre ellas evitar la exposición prolongada al sol, mantenerse hidratados y protegiendo el acceso vascular, a fin de evitar complicaciones en su enfermedad.
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Y, es que, a través de un comunicado de prensa, dio a conocer que el 12.2% de los adultos mexicanos que padecen dicha enfermedad y, durante las salidas vacacionales se ha detectado que se empieza a complicar la atención y el manejo de su condición, por lo que, considera fundamental que ellos y sus familias tomen medidas preventivas para cuidar su salud durante esta temporada.
Además, comentó que la ERC “es una de las principales causas de muerte en nuestro país, donde afecta a más de 200 mil mexicanos que requieren servicios de sustitución renal, como hemodiálisis, diálisis peritoneal o trasplante renal”.
Ante esto, puntualizó que “el calor extremo y la deshidratación son grandes enemigos de los pacientes con ERC, especialmente en temporada vacacional cuando es más común exponerse al sol y realizar actividades al aire libre. Es importante mantenerse bien hidratados para prevenir la deshidratación, la cual puede causar serias complicaciones renales. Los síntomas de deshidratación incluyen sed extrema, orina oscura, mareos y confusión”.
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“Para evitarla recomiendo beber agua regularmente incluso si no se tiene sed y evitar bebidas alcohólicas y con cafeína, toda vez que pueden aumentar la deshidratación. Además, sugiero consumir frutas y verduras con alto contenido de agua, como sandía y pepino”.
Aunado a esto, menciona que los pacientes que reciben hemodiálisis deben tener especial cuidado con su acceso vascular, que puede ser una fístula arteriovenosa, es decir, un acceso creado mediante una cirugía que conecta una arteria y una vena o un catéter que es un tubo flexible insertado en una vena grande del cuello, el pecho o la pierna.
Algunas recomendaciones prácticas, dijo, incluyen mantener el área del acceso limpia y seca, así como cambiar el parche de protección si se moja. También, considera importante proteger el acceso de golpes o presiones que puedan dañarlo.
Indicó que “es fundamental elegir ropa adecuada que proteja la piel y el acceso vascular. Se recomienda usar ropa ligera y de algodón que permita la transpiración y proteger el acceso vascular con un vendaje limpio y transpirable. Aplicar protector solar en las áreas expuestas y usar sombrero para protegerse del sol, también son medidas clave”.
También recomienda llevar un botiquín de primeros auxilios con los medicamentos necesarios y mantener contacto con su médico para cualquier emergencia. Reiteró la importancia de que los pacientes planifiquen sus actividades considerando los cuidados necesarios, de manera especial, evitando la exposición prolongada al sol.
Para concluir, agregó que “la incidencia de problemas de salud renal en la población adulta mexicana es delicada, por lo que, una gestión adecuada durante las vacaciones puede prevenir complicaciones graves como la deshidratación severa, que puede disminuir el flujo sanguíneo a los riñones y provocar lesiones renales agudas”.