CELAYA,Gto.- Para que una persona pueda adaptarse al proceso del envejecimiento es necesario que elija lo más representativo en su vida, que optimice los recursos y herramientas que le ayuden a conseguir los aspectos relacionados, para después compensar las pérdidas que haya de ellos adaptándose a los nuevos cambios, así lo dio a conocer la gerontóloga, Margarita Rodríguez Guzmán, durante la plática “Consejos para ayudar a tu familiar con cambios de la tercera edad”, que impartió en la Catedral de Celaya.
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A detalle, explicó que para las acciones adaptativas en los procesos del envejecimiento, se utilizan estrategias del investigador Baltes, el cual propuso “el programa de tres pasos que es la selección, la optimización y la compensación para que la persona que es mayor elija algo que quiera cambiar en específico y que se dedique a revisar si eso lo puede conservar para que lo optimice, si lo tienen que cuidar para que lo mantenga mucho tiempo o bien lo tiene que compensar si ya no funciona o si lo está perdiendo ver cómo lo puede compensar”.
Cuando una situación ya no se puede compensar porque perdió totalmente algo, la persona lo puede cambiar, “a eso se llama evitación, evita, ya no lo puedo hacer ahora hago otra cosa, por ejemplo, antes era un contador, ahora ya no salgo a trabajar, pero puedo ayudar a otra persona haciendo un trabajo de contabilidad en mi casa, son cosas que podemos cambiar”..
En este sentido, ejemplificó que se pueden utilizar algunos equipos como prótesis y órtesis, que son aparatos para oír, lentes, bastón, andadera o alguna otra cosa que necesite para moverse, es decir, realizar modificaciones en su entorno para pueda seguir sintiéndose independiente.
Además, mencionó que “la sociabilización, que es la auto distracción, es la que se utiliza para mejorar en el entorno social y la que ayuda a que no se sientan aislados, con todo lo que implica, soledad, depresión, tristeza”.
Durante la plática, la gerontóloga abrió un espacio de preguntas, respuestas e intercambios de ideas, porque durante su intervención habló en términos generales del tema, pero con la participación de los asistentes pudo conocer el caso concreto de cada uno, ya que “el envejecimiento es diferente en cada persona, por eso es importante conocer primero su historia, su educación, sus costumbres, su enfermedad y situación actual para poder ayudarlos adecuadamente”.
Como gerontóloga, les dijo, “tengo algunos cuestionarios que puedo aplicar para que la persona vaya conociéndose, para reconocer en qué cosas se están dejando influir por su entorno y para saber qué es lo que les hace falta afrontar en las situaciones difíciles.
Las personas que deseen contactarla para conocer más al respecto y para generar una cita, pueden encontrarla a través de la Madre Doris Jiménez, coordinadora de la Pastoral de la Salud de la Catedral.
