CELAYA, Gto. (OEM-Informex).- Alumnos de educación física, profesores y entrenadores asistieron a la capacitación “Biomecánica del Deporte como Prevención de Lesiones”, impartido por María Teniente y Arturo Cendejas.

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Esta capacitación se realizó en el gimnasio de volibol de la Unidad Deportiva Miguel Alemán Valdés, donde Jorge Medina director del Sistema Deportivo Celayense, (SIDEC), agradeció a los asistentes y ponentes por estar en esta capacitación con la finalidad de que adquieran más conocimientos que les servirá en su carrera profesional.

La capacitación se llevó a cabo en las oficinas regionales de CODE, donde los ponentes trataron varios temas entre ellos, conocimientos básicos de la anatomía del cuerpo humano, la valoración de los atletas, biomecánica, lesiones más frecuentes en los deportistas.

Explicaron qué hacer en una situación de lesión, la importancia de los “Estiramientos” previo a cada actividad física y en caso de una lesión que tipo de vendaje se debe realizar, ya que depende de la gravedad se venda diferente el área, así como la rehabilitación para regresar a la actividad deportiva.

Otro tema fue la importancia de una fisioterapéutica, mencionando: “A las personas aún les falta la cultura de prevención, ya que es importante atender cualquier comienzo de una lesión y no acudir cuando el problema ya está ocasionado, donde en ocasiones se puede llegar a prevenir una operación a través de la prevención”.

Finalizaron diciendo “el hacer actividad física es muy saludable, pero de no saberlo hacer puede ser perjudicial para la salud, porque dependiendo del nivel en que cada persona que se encuentre depende la exigencia que se le va a dar a su cuerpo, basado en una correcta ejecución y prevención de lesiones”.