CELAYA, Gto.- La Alameda Hidalgo fungió como sede para la realización del evento de Equinoccio de Primavera mismo que fue presentado por integrantes del taller Vinyasa Yoga y Restaurativo por Yogi San, impartido por la maestra de yoga y meditación Sandilu Pérez, quien además contó con dos invitados especiales el maestro Antonio y José Luis, quienes la acompañaron en este emotivo evento.
➡️ Suscríbete a nuestra edición digital
Dentro de esta presentación en la que los asistentes le dieron la bienvenida a la Primavera, se realizaron diversas actividades dentro de esta clase, tales como: ritual de danza chamánica, a cargo del maestro Antonio; Surya Namaskar, Meditación para conectar, Cambio energético y acompañamiento de cuencos tibetanos, en los que se contó con el apoyo de José Luis.
Sandilu fue la encargada de darles la bienvenida a sus alumnos a quienes les destacó la importancia de este día, siendo un momento especial con el que da inicio el equinoccio conmemorando el renacimiento, el inicio de un nuevo ciclo para cada una de las personas, el valor de convivir con la naturaleza, de agradecer por lo recibido y de aceptar todo lo bueno que el universo les envía.
Durante aproximadamente dos horas, los asistentes realizaron diversos ejercicios de yoga y meditación adentrados a la clase y a las palabras de la maestra Sandilu quien fue la encargada de guiarlos durante este camino, teniendo como objetivo tener una vida más espiritual y flexible, enfocándose en cada uno solamente y no en la vida de los demás, trabajando en sí mismos y aclarando sus metas y objetivos de forma positiva, creando un ambiente lleno de fraternidad y paz que todos los presentes disfrutaron al máximo.
Cabe destacar que para esta clase, la maestra integró la Sonoterapia o también conocida como terapia de sonido, siendo una terapia integradora que utiliza el sonido para recuperar la armonía y unión interna del ser humano, por lo que utilizó diferentes recursos y herramientas como: Cantos de armónicos vocales, Sonidos Binaurales, Cuencos de cuarzo, tambor y flautas Nativas Americanas, maracas y muchos más.
